Qui est Jessica et quel est ton parcours ?
Pleine d‘entrain et d'optimisme dans la vie, j'aime partager et transmettre ma bonne humeur.
Dotée d'une grande écoute, j'aime comprendre celles et ceux qui m'entourent.
Bienveillante, compréhensible et patiente, j'ai toujours privilégié l'humain au cœur de mes actions.
Audacieuse, j'aime me lancer de nouveaux défis, pour stimuler mon imagination et mon besoin de découvrir de nouvelles façons d'envisager mon environnement.
Après m'être lancée dans l'entreprenariat en 2020 en créant mon cabinet de recrutement, les rencontres faites avec les candidats m'ont amenées à la réflexion. Je me suis alors formée, pour devenir consultante en évolution professionnelle et ajouter une corde à mon arc, pour accompagner les personnes en bilan de compétences. Je me suis recentrer sur mes envies et mes besoins pour avancer sur mon parcours professionnel en lui donnant du sens .
Ma curiosité, ma créativité et mon empathie m'ont conduits vers l'univers du développement personnel. Apprendre à mieux se connaître est pour moi essentiel, pour accéder à son épanouissement et faire vivre son plein potentiel.
C'est ainsi que je me suis formée, pendant 2 ans, à l'approche de l'art thérapie, pour permettre un accompagnement plus approfondi et permettre aux personnes que j'accompagne, d'accéder à un mieux être, physique, psychique et relationnel.
C'est quoi l'Art thérapie?
C'est une approche sensorielle, qui permet d'utiliser différents médias artistiques, tels que, l'écriture, le dessin, la peinture, le collage, le modelage, le mime, la danse. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances artistiques, puisque c'est le processus de création qui soulage et impulse les changements à venir, afin de se sentir plus apaisée.
A l’École de la Voix, comment se passe ton atelier ?
Je propose des ateliers collectifs, en groupe de 5 à 6 personnes, pour découvrir les bienfaits de l'art thérapie et aborder des ateliers thématiques pour apprendre à mieux se connaître et améliorer sa confiance en soi. Mais aussi apprendre à lâcher prise, en restant à l'écoute de ses émotions, avoir une meilleure estime de soi même et oser être soi.
A qui s'adressent les ateliers ?
L'Art thérapie en atelier collectif est accessible aux adolescents et aux adultes, qui souhaitent accéder à une meilleure connaissance de soi.
Les dates d'atelier, tarifs et comment s’inscrire ?
L'atelier dur 1h30 est au prix de : 25€
Retrouvez ici les dates d'atelier et le lien pour vous inscrire :
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