Qui est Sandra et
Quel est ton parcours ?
Ce qui résonne à Sandra depuis toute petite, c’est la joie, la spontanéité, la liberté, un
brin de folie, le sport, la mer, les animaux…
Riche d’une vingtaine d’année en tant que coach sportif, de toutes les expériences de
la vie, libérée du poids de violences sexuelles vécues étant enfant, j’ai une nouvelle
vision de la vie !
Je suis fascinée par ce corps que j’appelle notre temple sacré, par cette énergie
lumineuse, joyeuse et illimitée que nous sommes et par le fait que nous soyons tous
uniques et unis !
Ce qui m’amène aujourd’hui sur le chemin d’éveilleuse de conscience !
C’est quoi Eveilleuse de conscience ?
C’est une approche globale, qui agit sur le corps, le cœur et l’esprit, avec un élément
indispensable : LA CONSCIENCE
Elle vous permettra une meilleure compréhension de qui vous êtes, une magnifique
énergie, dans un corps physique. Tout est déjà là en nous. Et un jour, révéler sa
propre lumière et en être fière pour ensuite guider les autres.
A l’école de la voix, comment ça se passe dans ton atelier ?
Ensemble nous :
- nous remettrons en mouvement, pour que vous vous sentiez à nouveau VIVANT
- travaillerons en vue d’une respiration de qualité, indispensable à la vie, pour
renforcer votre système immunitaire et ainsi agir sur votre santé,
- déconstruirons le blabla incessant du mental pour lâcher prise,
- mettrons de petits rituels bienveillants, pour la confiance en soi, la libération et la
guérison de nos blessures, à l’aide de la relaxation, la méditation, de la parole…
Objectif principal : que vous soyez en mesure d’accompagner toute votre équipe,
(corps, cœur, mental), en reprenant les rênes de votre vie !!!
A qui s’adressent les ateliers ? Tous ceux pour qui cela résonne !
Quand, tarifs et comment s’inscrire ?
Tarif : 18€ la séance (séance individuelle sur demande)
Retrouvez ici les dates d'atelier et le lien pour vous inscrire :
Contactez-moi par mail : snhrdv5@gmail.com ou par téléphone : 06-42-26-11-23
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